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Mär

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Freitag

Zeit für mich! – Auftanken im Kloster Wochenend-Workshop – 3 Tage – Kloster-Auszeit

Zeit für mich! – Auftanken im Kloster Wochenend-Workshop – 3 Tage – Kloster-Auszeit Buddhas Weg Tickets
Beginn:
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Buddhas Weg

Ruhe & Stille – Entspannen & Loslassen –
Innehalten & sich selbst spüren – Auftanken & Kraft-schöpfen

Sie müssen weder Buddhist sein, noch ständig im Schneidersitz sitzen, um an diesem Wochenende teilzunehmen. Hier geht es nur um Sie!

Ein Rückzug aus der gewohnten Umgebung hilft das innere Gleichgewicht wieder herzustellen und die Quellen der eigenen Kraft dauerhaft zu erschliessen.

Aktuelle Forschungen bestätigen die heilsamen Wirkungen der Meditation auf Körper, Geist und Seele. An diesem Wochenende entspannen wir gemeinsam und können die positiven Wirkungen selbst erleben.

In der angenehmen Umgebung

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Ruhe & Stille – Entspannen & Loslassen –
Innehalten & sich selbst spüren – Auftanken & Kraft-schöpfen

Sie müssen weder Buddhist sein, noch ständig im Schneidersitz sitzen, um an diesem Wochenende teilzunehmen. Hier geht es nur um Sie!

Ein Rückzug aus der gewohnten Umgebung hilft das innere Gleichgewicht wieder herzustellen und die Quellen der eigenen Kraft dauerhaft zu erschliessen.

Aktuelle Forschungen bestätigen die heilsamen Wirkungen der Meditation auf Körper, Geist und Seele. An diesem Wochenende entspannen wir gemeinsam und können die positiven Wirkungen selbst erleben.

In der angenehmen Umgebung eines buddhistischen Kloster-, Seminar- und Heilzentrums im Odenwald, genießen wir eine Oase der Ruhe, die kraftvolle Natur, um uns ganz auf uns selbst zu besinnen und uns ausreichend Zeit für uns zu nehmen.
Mit leichten Übungen, die jeder mitmachen kann, lernen wir loszulassen und entdecken die wunderbar heilsame Möglichkeit unseren Geist zu entleeren.
Wir werden verschiedene Meditationsstellungen, wie z.B. im Sitzen oder im Gehen  ausprobieren und die für uns passende Haltung finden.

Außerdem probieren wir verschiedene Entspannungsübungen und Meditationstechniken aus, damit jeder die Möglichkeit hat, für sich passende Übungen mit in den Alltag zu übernehmen. Rund ums Kloster, werden wir uns mit den heilsamen Kräften der Natur verbinden, um unsere Sinne zu schärfen und um uns wieder richtig mit Energie aufzutanken.

An diesem Wochenende erhalten Sie u.a. Anregungen, wie Sie:

· Ihre Aufmerksamkeit bewusst lenken
· Ihre Achtsamkeit zur intensiven und sinnlichen Wahrnehmung bringen
· Ihre Konzentration schulen
· Ihre inneren Abwehrkräfte stärken

Übungen:

  • Aktive und stille Meditationen
  • Body Scan
  • Gehmeditation
  • Achtsamkeitswanderung
  • Duft Qi Gong
  • Morgenmeditation
  • Abendmeditation
  • Reflektionszeiten

Neben der Praxis, wenden wir uns auch etwas der Theorie zu, werden einiges über die positiven Wirkungen der Meditation erfahren und mit kleinen Übungen lernen, wie wir achtsamer mit uns und unserem Körper umgehen können.
Bitte bringen Sie Stift, Papier, eine Decke, bequeme Kleidung, Hausschuhe sowie wettergerechte Kleidung für draußen mit.

Die Teilnahme an diesem Workshop setzt keine Vorkenntnisse voraus! Die Übungen sind praxisorientiert und leicht in den Alltag zu integrieren. Das Ziel des Workshops ist es, eine gestärkte Ausgangsbasis für das eigene Gleichgewicht und zur Orientierung im Lebensalltag zu schaffen. Aus den gemeinsamen Übungen kann sich jeder Teilnehmer seinen individuellen „Werkzeugkoffer“ zusammenstellen, den er im Alltag immer wieder für sich nutzen kann. Für ein bewussteres Leben im Hier und Jetzt in jedem Augenblick, in dem unser tatsächliches Leben stattfindet.

Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe statt, so dass wir uns ganz auf uns konzentrieren können.

Investition in Ihre Gesundheit: 287,00 EUR
Investition in Ihre Gesundheit: 297,00 EUR Anmeldung ab 01.12.2017
(in der Teilnahmegebühr ist bereits die Tagungspauschale von 23,00 EUR/pro Tag und Teilnehmer enthalten)
Mindestteilnehmeranzahl: 8 Personen
Preise für die Übernachtung finden Sie hier: http://www.buddhasweg.eu/Gaestehaus-Pension-Odenwald-Wald-Michelbach.html

Sich selbst und andere glücklich machen! Für die Veranstaltungen sind
GESCHENK-GUTSCHEINE erhältlich!

Termine:

Montag, 30.10.17 ab 15:00 Uhr – Mittwoch,01.11.2017 bis ca.16:00 Uhr ausgebucht! Warteliste
Freitag, 17.11.17 ab 15:00 Uhr – Sonntag, 19.11.17 bis ca.16:00 Uhr ausgebucht!
Freitag, 01.12.17 ab 15:00 Uhr – Sonntag, 03.12.17 bis ca.16:00 Uhr noch wenige freie Plätze
Freitag, 19.01.18 ab 15:00 Uhr – Sonntag, 21.01.18 bis ca.16:00 Uhr noch freie Plätze
Freitag, 16.02.18 ab 15:00 Uhr – Sonntag,  18.02.18 bis ca.16:00 Uhr noch freie Plätze
Freitag, 02.03.18 ab 15:00 Uhr – Sonntag,  04.03.18 bis ca.16:00 Uhr noch freie Plätze
Sonntag, 29.04.18 ab 15:00 Uhr – Dienstag, 01.05.18 bis ca.16:00 Uhr noch freie Plätze
Freitag, 08.06.18 ab 15:00 Uhr – Sonntag,  10.06.18 bis ca.16:00 Uhr noch freie Plätze
Freitag, 07.09.18 ab 15:00 Uhr – Sonntag,  09.09.18 bis ca.16:00 Uhr noch freie Plätze
Freitag, 19.10.18 ab 15:00 Uhr – Sonntag,  21.10.18 bis ca.16:00 Uhr noch freie Plätze
Freitag, 30.11.18 ab 15:00 Uhr – Sonntag,  02.12.18 bis ca.16:00 Uhr noch freie Plätze

Die Workshops finden im Odenwald, bei Wald-Michelbach statt.
Weitere Termine werden in Kürze bekannt gegeben. Bitte lassen Sie sich bei Interesse vormerken, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist!

www.geistigfrei.de

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Vorverkauf

http://geistigfrei.de/zeit-fuer-mich-auftanken-im-kloster/

Zum Vorverkauf

Infos

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