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Mär

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Montag

Lu Jong Kurs (tibetisches Heilyoga)

Lu Jong Kurs (tibetisches Heilyoga) Yoga Atelier Prien Tickets
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Yoga Atelier Prien

Lange Zeit war Lu Jong, das tibetische Heilyoga, ein Geheimwissen buddhistischer Klöster. Jetzt kann es auch bei uns praktiziert werden. Durch die regelmäßige Praxis dieser Übungen werden Verspannungen gelöst, Abwehrkräfte gesteigert, aus dem Gleichgewicht geratene Emotionen harmonisiert und neue Energien freigesetzt. Statt fester Positionen ist man im Lu Jong in einer fließenden, dynamischen Bewegung. Durch die Kombination mit speziellen Atemtechniken öffnet Lu Jong Blockaden und eignet sich besonders bei Schulter-/Nacken- und Rückenproblemen. Die Praxis wird als sehr effektiv und ausgleichend erlebt. Alle Übungen können auch auf einen Stuhl ausgeführt werden.

Christian Eder

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Ort:

Yoga Atelier Prien

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