EINFACHE ANGELEITETE MEDITATIONEN FÜR DAS TÄGLICHE LEBEN
Kraftvoll und klar den Tag starten
dienstags, 8:00 -8:15
Angesichts der sich ständig verändernden Lebenssituation suchen viele Menschen nach verschiedenen Möglichkeiten, mit Stress und negativen Gedanken umzugehen. Ein Weg, der garantiert sowohl Stress als auch Angst reduziert, ist Meditation.
Der Zweck von Meditation ist es, unseren Geist ruhig und friedlich werden zu lassen. Wenn unser Geist friedlich ist, sind wir frei von Sorgen und Unbehagen und erfahren wirkliches Glück und Entspannung. Ist unser Geist aber nicht friedlich, ist es unmöglich für uns glücklich und entspannt zu sein, selbst wenn wir in den allerbesten Umständen leben.
Alle sind herzlich eingeladen bei diesen wöchentlichen angeleiteten Meditationen kostenlos teilzunehmen, sie zu erlernen, zu vertiefen und den Nutzen in den Alltag zu tragen. Jeder kann lernen zu meditieren und seine Erfahrungen von Entspannung, innerem Frieden und Glück zu vertiefen.
