Kids Dance Day

Komm zu unserem fantastischen Kids Dance Workshop am Mittwoch, 17. Juli 2024, und tauche in die lebhaften Rhythmen ein.
An diesem Tag werden wir euch Zumba Kids, Hip-Hop, Hula-Hoop und Ritmo Do Brazil näher bringen. 

Zumba Kids:

Rhythmik und Musik geben bei uns den Takt an! Die Kinder lernen eine gute Haltung, Ganzkörperkräftigung, Koordination und Beweglichkeit. In Choreografien von Zumba Kids, erlernen sie diese Dinge spielend. Mit den angesagten Beats und den aktuellen Hits können wir unsere Füsse kaum stillhalten. Aber auch Selbstkreativität ist angesagt. 

Hip Hop:

Ist mehr als nur ein Stil: it's a culture - in der Bewegung, Musik und Lebensstil zusammentreffen. Grundschritte und aufbauende Schrittkombinationen aus verschiedenen Hip-Hop Streetdance Stilrichtungen sowie Isolationsbewegungen gehören zum mitreissenden Tanzstil aus Amerika. Hip-Hop Streetdance vereint coole Musik und Tanz mit verrückten Choreografien. Ihr lernt in leicht verständlichen Schritten den Aufbau komplexer Choreografien. Schritt für Schritt werden verschiedene Stile zu einer bühnenreifen Show zusammengesetzt. Jeder Song hat eine eigene Dynamik und so werden auch eure Gestik und eure Mimik gefordert sein!

Hula Hoop:

Beim Hula-Hoop kreist man einen Reifen um die Hüften, manchmal auch um die Beine und Arme oder sogar um den Hals. Das Trainingsgerät besteht in der Regel aus Kunststoff, Holz oder einem vergleichbaren Material. Beim klassischen Hula-Hoop-Training kreist du den Reifen rhythmisch um deine Taille und Hüfte. Damit das Gerät nicht auf den Boden fällt, sind dynamische Bewegungen und Körperspannung Voraussetzung. Vor allem die Körpermitte, dein Core, muss kräftig mitarbeiten. Folgende Muskeln trainierst du mit dem Hula-Hoop-Reifen: die Bauchmuskeln, die Rückenmuskeln und die Bein-/ Gesässmuskeln.

Ritmo Do Brazil:

Ist nicht nur ein Fitnessprogramm mit mitreissender südamerikanischer Musik, sondern pure Lebensfreude 💚 Mit RITMO DO BRAZIL wurde ein einzigartiges Programm geschaffen, wo alle wichtigsten brasilianischen Rythmen näher bringen sowie auch die brasilianische Kultur. Durch die Kombination von fesselnden, gefühlvollen und fröhlichen Bewegungen aus brasilianischen sowie afroamerikanischen Tänzen wie Samba, Axé, Forró, Funk und Afrostyle und mit einigen Grundbewegungen der brasilianischen Kampfkunst wie Capoeira und Maculelê in Tanzform, werden Kalorien effektiv verbrannt und die Muskeln tief und vollständig stimuliert. 

 In dieser 4-stündigen Lektion wirst du die Grundlagen erlernen, seine reiche kulturelle Vergangenheit kennenlernen und die unterschiedlichen Varianten entdecken. Egal, ob du Anfänger bist oder einfach nur deine Bewegungen auffrischen möchtest, dieser Workshop wird ein fesselndes und Fun-Erlebnis sein. Am Ende werden wir eine kurze Abschlussvorstellung machen, die das Ergebnis des Dance-Workshops präsentiert. Let´s Dance! Lasst uns zusammen tanzen!!

***Bitte bringe deine innen Sportschuhe, leichte Kleidung, ein Mittagspicknick und genügend zum Trinken mit***

Wir freuen uns auf Dich!

afficher moins